天微亮，微弱的線從窗外照室。
半睡半醒間，桑嫵到臉頰被人住，溫熱的指腹在上輕蹭。
“嫵嫵，起來晨練了。”
薄荷味的氣息順著的耳畔飄，帶著麻的尾音。
桑嫵翻了個，雙眼閉著，嘟囔道：“困，起不來……”
“那可不行，昨晚我們說好的。”
沈行川見沒有要起來的意思，直接把從床上抱了起來，帶著朝浴室走去。
浸染過涼水的巾過的臉，瞬間讓桑嫵清醒了些。
幾乎被沈行川整個摟在懷裏，後背著他結實的膛，溫暖的氣息撲麵而來。
“要幫你刷牙嗎？”
沈行川將牙膏好，低頭看著鏡中的，眼裏帶著一抹人寵溺的笑意。
“……不用。”
桑嫵半睜開了眼，拿起牙刷，懶散地開始刷牙。
“乖，那我先去外麵等你。”
說完，沈行川在的臉上親了一下，轉走出浴室。
十幾分鍾後，桑嫵換好了運裝。
因為屋裏開了地暖，溫度很高，所以並沒有穿得太厚。
修的鯊魚著的雙，勾勒出纖細的腰線和翹，較短的運上恰到好地出了一截白皙的腰線。
藕的服讓的顯得愈加白皙如瓷，溫中帶著幾分生氣。
“說吧，練什麽？”
桑嫵站在一旁，語氣中帶著一未完全散去的慵懶。
沈行川將發帶戴到頭上，鋪好地上的墊，笑著站起來：“就練防，怎麽樣？”
桑嫵打了個哈欠，點點頭：“可以。”
“怎麽，還沒醒？”
沈行川在麵前停下，玩味地笑了笑。
接著，他低下頭，咬在的下，舌尖在瓣上微微過。
桑嫵猛地睜開了眼，臉驟紅。
沈行川角微微勾起，過的角：“這下醒了嗎？”
這下，桑嫵哪還能不醒？
咳嗽了兩聲，將他輕輕推開：“可以開始了。”
晨練開始後，沈行川先帶著進行了熱。
桑嫵之前屬於久坐比較多，又是天生不容易長胖的質，就很運。
所以隻是一個熱，都覺有些上不來氣。
沈行川也不急。
等呼吸平複之後，才帶著開始了正式的練習。
“今天我們先練一個經常用的招式，就是借力打力。”
沈行川說著，從後麵抱住桑嫵，一條手臂橫到的脖頸前：“這個襲擊作是比較常見的一種。
如果被人勒住脖子和手腳，基本上很難立即掙。”
說完，他給桑嫵講了幾種擺的方法。
“聽懂了嗎？”
桑嫵點點頭：“懂了。”
沈行川微微勾：“那就先試著，掙我。”
說完，他出手臂，從後方環住的脖子，指尖輕輕落在的頸項。
另一隻勒住的腰，在他的前。
桑嫵學著他剛示範的，用手肘去擊打。
可剛出手，就被沈行川用手住了胳膊，順勢將的手束縛在後。
“再用力些，嗯？”
他的嗓音帶著刻意的挑逗，聽的桑嫵有些窩火。
接著，桑嫵用力往他的腳上踩去。
但是剛抬起腳，沈行川就將退後半步，接著一腳將絆住，將的腳夾在雙之間。
“太慢了。
要是這種速度，都夠歹徒先吃頓飯了。”
桑嫵被他激的越來越氣。
忽然間，細長的指甲像是貓爪，在他的手背上劃出鮮明的痕。
沈行川手指微鬆，趁著這個時機，桑嫵立即將手掙了出來，去襲擊他的嚨。
隻要能住他的嚨，就功了！
就在幾乎要到的時候，沈行川住了的手腕。
他角帶笑，輕而易舉地將的雙手束縛在一起，接著，重重一按，兩人的腹部。
“看來還是不行呢~嫵嫵。”
桑嫵被他困得彈不了，一時間不管不顧地仰起頭，在他脖子上咬下。
沈行川吃痛，心知是惹急了。
但桑嫵還是沒敢使勁，即便生氣，也隻是留下了一圈牙印，連皮都沒破。
“挑釁我很開心是不是？”
“怎麽會？”
沈行川一臉無辜地笑道：“我可是很認真地在教你。
要不，我讓讓你？”
“誰要你讓？”
桑嫵一把推開了他，不服輸地說：“再來。
我就不信一次都掙不了。”
沈行川微微勾，手過脖子上的牙印，“好啊，那就再試試。”
經過了一上午的練習，桑嫵漸漸練了防的作，但是直到虛地躺在地上，仍舊沒有一次是從沈行川手裏掙出來的。
結束後，沈行川讓躺在墊子上，幫拉。
“累了吧？
一會兒想吃什麽？”
“不吃。”
桑嫵氣呼呼地撅著，滿臉都寫著不高興。
沈行川低笑著湊近，說：“要不，我讓你功一次？”
“不要。”
桑嫵看著他近在咫尺的臉，眸忽而一閃。
“剛才你說，如果是我襲功也可以，是嗎？”
沈行川微微挑眉：“沒錯。”
桑嫵靈機一，紅勾起，小腳順著他的大，一路到他的小腹。
接著，輕輕一踩。
沈行川頓時僵住，息微。
忽然間，桑嫵一個翻，將他在了下，臉上出勝利的微笑。
“看來，這次算是我贏了呢~”
沈行川低笑出聲，眸人地看著。
“算是你贏。”
桑嫵皺眉：“什麽算是？”
沈行川過的頭發，說：“因為你這招，隻對我有效，嫵嫵。”