“這個績會死人的。”
莊劍看著手裡的碼表,估算著萬米的績大概是在二十二分左右,不打了個哆嗦。
舉重好辦,重量是一次次往上添加,他只要不上大重量,沒人看得出來他變了個怪,可是跑步就麻煩了,完全靠自己去控制速度,一個不好,他就會超出別人太多。
地溜進基地,回到房間裡面,聞著裡面濃鬱的味道,突然胃口大開,也不去找微波爐加熱,直接就這樣吃了起來。
舉重加快跑,讓力得到了極大的消耗,暖流把裡的那些藥力給帶走,又恢複到了常態,兩大盤的飯菜,半個小時就吃了個,比起以前的速度都要快了,看那架勢,
搞不好食量變得更大了。
不過此時莊劍並沒有關注留意,心思全部都放在了速度上面。
“怎麼辦?
怎麼辦?”
躺在床上,莊劍翻來覆去的想著,迷迷糊糊的進到夢鄉裡面。
“小莊,還在睡?
起來,我帶你去打兵乓球。”
董大山一大早的就過來敲門。
昨天本來就應該做放松訓練,可是莊劍卻請假去徒步,雖然按照他的說法是放松心,不過徒步二三十公裡遠,絕對會保持住僵狀態,繃的不會得到緩解。
“打兵乓球?
我不會啊。”
莊劍開了門,轉進了洗手間,邊上牙膏邊說道。
董大山說道,“開什麼玩笑?
國球你都不會,那你會什麼?”
“我會打拳,這個算不算?”
莊劍滿泡泡含糊不清的說道。
其實也不能說不會,只是那技太差,在訓練基地這種地方,莊劍覺得還是不要拿出來丟臉了。
“算了,不會那我們去跳繩。”
董大山說道。
莊劍洗了臉換了服,去食堂吃了早餐,走到了田徑場邊,看著跑道上幾個慢跑的影,急忙的說道,“不用了,教練,我隨便跑跑。”
不給董大山拒絕,幾步就竄進了跑道裡。
“這家夥要幹什麼?”
王建軍不解的問道,“下午就要出發了,他這是準備幹什麼?”
“算了,隨便他,你看著他一點,別讓他跑得太猛。”
董大山遲疑了一陣,還是放棄了把人抓出場的想法。
跑的速度不快,純粹的慢跑,只要保持這樣的節奏,時間不太長,倒也可以放松。
莊劍慢步跑著,沒有碼表,心裡在默默地計算著,連續幾圈後,歎了口氣下了場。
這麼短的時間他沒辦法把節奏把握,速度控制不了,萬米跑變得危險起來,讓他心說不出的不爽。
“今天怎麼了?
一臉不高興的,誰招惹你了?”
王建軍問道。
“沒有,想到馬上要比賽了,心裡有些張。”
莊劍哪敢把事給說出來,拿著比賽做借口,掩飾自己的不對勁。
王建軍拍著他的肩膀,“沒事的,你就當做是平時訓練好了,別管其他的選手,也不要去看觀眾席。”
上午就在慢跑跳繩中渡過。
莊劍不再去想速度的問題,心放松,臉上多了笑意,讓一直張觀察著他表的兩個教練吐了口氣。
最先比賽的項目是在武漢的全國舉重錦標賽,吃了飯,收拾好行李,董大山領隊,帶著參賽的選手上了大。
“小莊,加油。”
“拿塊金牌回來,看你的了。”
車下,沒有賽事的運員給他們送行,幾個悉的大聲的喊著,莊劍笑著揮手,大迅速的開出了基地。
“總算是走了。”
後勤的老胡站在窗邊看著大離去。
這半個月莊劍是吃得他心驚膽,一個人幹掉五六個人的夥食費,讓財政都變得張起來,以前還有結餘,現在是連老本都用了,再不走,他都不知道該如何解決了。
董大山的報告只是讓他的開支得到了合理的理由,可是撥款是每個季度早就定好了的,臨時增加流程複雜不說,錢款也不是說要就能馬上到賬的,天天催都無濟於事。
主任並沒有面,兩個項目同時參賽,讓他承了不小的力,現在每天都忙著給人解釋,焦頭爛額的,都不願過來。
一行人坐著高鐵前往武漢,二三十號人,把車廂都占據了小半,讓其他的乘客都好奇的看個不停。
每個級別都有一到兩個人參賽,全部加起來數量可不小,不過董大山心思全部放在了莊劍上,這本個月基本都沒有管別的選手,只是給助手去照著訓練計劃練。
“我出發了,明天記得看我的比賽。”
莊劍出手機給劉靜怡發了條信息。
“加油,你是最棒的。”
劉靜怡回了個大大的笑臉。
呵呵。
莊劍把手機放在桌上沒有再回,這個時候還是上班時間,他可不想太多的去打擾。
一路搖搖晃晃到了武漢,出了站,組委會在外面舉著牌子把人接了,又坐了一個小時的大,這才是來到了下榻的酒店。
大半天的時間就在路上渡過,下了車,所有的人都變得神不振,在餐廳裡開了個包廂,一群人狼吞虎咽,飛快的掃清食,這才是拖著行李進了房間。
吃飯的時候董大山就把房間給分配好,出門比賽不像是在基地還能獨一間房,所有的人都是兩人一間,莊劍也不能例外。
“到了嗎?”
劉靜怡發來了信息。
“剛剛進房間,兩個人一間房,今天不方便視頻了。”
莊劍回複道。
劉靜怡回道,“嗯呢,明天比賽了,張不?”
“有點,不過你要是給我點福利的話,我就不張了。”
莊劍說道。
“什麼福利?”
劉靜怡疑的問道。
莊劍發了個的表過去,劉靜怡趴在床上,怒的瞪著屏幕,“臭流氓,怎麼越來越了?”
“呵呵,還不是你教導的?”
莊劍笑著。
“……” 半天沒見回複,莊劍有點忐忑,像這樣的要求他還沒有提出過,小心翼翼的問道,“生氣了?”
“便宜你了,看完了記得刪除掉。”
劉靜怡發了張圖片過來,莊劍急忙警惕的收好了手機,躲著同伴,窩在床上看了眼,差點鼻都流了出來。
(本章完)