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就算不求婚,也總要慶生、過各種節日的吧!

江檸的大腦有些興,立即打開對話框給對方發了消息。

【冰糖先生,如果您需要一場盛大的求婚,或者紀念一個特別的日子,我想我可以幫您完。】

【希您有需要的時候隨時聯系我,我一定會竭盡所能,給您一個最難忘的回憶!】

發完消息,長長地松了一口氣。

對方沒有馬上回復。

江檸收起手機,笑著看向邊的人,往他前靠了靠,笑著說:“走吧,我們回家吧!”

看著面前明的笑臉,紀明庭輕輕應了聲:“好。”

他自然地牽起的手。

并肩而行的背影地靠在一起,夕落在地上,映出兩道長長的影子。

落日的余暉把天邊暈染淡淡的,讓大地也變得溫繾綣起來。

上車後,江檸收到了冰糖先生的回復。

【好,我很期待。】

第74章

到家時不到八點。

晚飯吃得實在太多, 江檸明顯突起的肚子,後知後覺地產生了嚴重的負罪,麻溜踩著跑步機跑步去了。

自己跑了一會兒實在是有些無聊。

見某人正悠閑地翹著坐在沙發上喝茶, 抬手抹了抹額頭上的汗,大步朝他走過去。

拽起他的胳膊說:“你陪我一起跑吧, 我自己一個人太沒意思了,跑不!”

紀明庭被迫站起, 看見滿額頭沁出的汗,笑著問:“這才跑了幾分鐘,怎麼就累這樣了?”

“確實應該好好鍛煉鍛煉了。”

江檸著氣撇撇,臉上泛著淡淡的水, 襯得原本白皙的皮更加水

長發隨意挽了個丸子頭,看上去比平時多了一活力, 說是個學生也不違和。

到了痛, 沒好氣地嘟著說:“那你還不快陪我一起跑!”

“還好意思在這幸災樂禍呢?”

紀明庭覺得自己有些冤枉,忙著解釋:“我哪有幸災樂禍, 只是看你質太差,稍微鞭策你一下。”

一番言辭說得雲淡風輕,十分自然。

江檸牽著他的手, 一邊昂首地往前走, 一邊沒好氣地說:“是啦是啦,所以啊,你既然說要鞭策我, 那總得起個帶頭作用吧!”

紀明庭被拖著,邊走邊慢條斯理地問:“我去了你就能跑得了?”

江檸腳步依舊, 沒有回頭看後的人, 頭頭是道地說:“對呀, 有人帶就會有力嘛!”

“要不然你以為大家為什麼都要找健教練,錢多閑的嗎?還不是因為有教練陪著效果好!”

紀明庭反手握住的手腕,把人一下子拉回到面前。

一副審視的表問:“聽你這話,以前也都是找健教練陪著的?”

江檸被他拉得踉蹌了一下,準地跌進他懷里,撞在寬闊致的上。

抬起頭怔怔地看他,暫時顧不上此刻無比親的旖旎,只想趕保命。

“哎呀!”

把手抵在前,手里揪起他服上的一塊,沖著面前的人嬉皮笑臉地解釋,一副撒的語氣。

“我也就是偶爾讓教練稍稍指導我那麼一下下嘛。”

“健可是要有科學的方法,不然會很容易傷的!”

看著伶牙俐齒的模樣,紀明庭拿一點辦法都沒有,只能有些負氣似地在上用力吮了下。

幽聲道:“以後不許再請私教,有什麼問題可以來找我。”

低沉的聲音里帶著些不容置喙的霸道。

可江檸才不怕他。

“哦,”沖著他眨了眨眼,一臉坦誠地問,“可你會教嗎?人家教練可都是有專業資格證的。”

“你教教錯了怎麼辦?”

紀明庭哼笑了下,對的質疑完全不當回事,不以為意地說:

“放心吧,我雖然不是專業的,但教你這種運小白還是不問題的。”

江檸不屑地斜了他一眼,小聲道:“小白才更需要專業的指導,你靠譜嗎?”

飽含質疑的語氣讓紀明庭覺得自己的威信到了極大的挑戰。

他眸深邃地看著,一臉興味地笑著說:“那就先教你點簡單的,證明一下。”

看他竹的樣子,江檸好奇地問:“什麼呀?”

“呼吸調整。”紀明庭淡淡道。

“想要做好一項運,首先要學會怎麼調整呼吸,這樣運的時候才不會難。”

“運的效果才能好。”

江檸瞬間來了興趣,仰著臉認真地聽他講解。

每次跑步時確實不太會換氣,所以總是岔氣,口也特別容易疼。

沒想到這個男人還真的懂一點,這項教學對來說還實用的。

聽得認真,紀明庭勾了勾角,眼睛里帶著些狡黠,一本正經地說:“剛跑的時候要盡量用鼻子呼吸,有節奏地慢慢吸氣吐氣。”

他示范了一下:“像這樣。”

江檸不由自主地跟著他一起做起來,自信地說:“嗯,這個不難。”

說完又搖搖頭:“可是我每次跑步的時候,時間稍微長點就會覺得氧氣不夠用,不得不張呼吸。”

“可張呼吸就會嗓子疼、口疼。”

“那該怎麼辦?”

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