古典的道家養生方法，養生的走紅讓這視頻迅速躥紅，相比而言，純道家中醫的養生理念與效果比江南電臺那些由營養師雜牌養生學者弄出來的不倫不類的養生節目要好的多。
現在他們養生節目的收視率已經大不如以前，所以纔有了賀振東前來踢場子的況。
這是我的學生。林煜清了清嗓子說：他們也是來聽我講課的，你說你來教我學生養生，首先你得征得他們的同意，現在我想請問大家一句，這位……賀振東大師，你們認識嗎？
不認識。
誰知道哪來的，一來就把我們從第一排的位子上趕出去，說這位子就該給領導坐。
就是，一看就知道隻會倚老賣老的，我還想近距離看看小林老師呢。
這老頭子的講座我看過，狗屁的養生大師，每天無非就是講講早餐喝多牛，搭配多麪包……整個就是一個西醫營養師，什麼大師啊。
對啊，我早餐吃什麼要你來管？我喝多牛要你來管？
隨著林煜這句話的出來，大家的不滿緒登時發出來了，他們來是看林老師的養生講座的，可這幾個老頭子來就是砸場子來的，誰要聽你們那些無聊的營養講座？林老師講的養生功和道門心法纔是最吸引人的。
最前麵的幾個老頭子怎麼也冇有料到會發生這況，尤其是賀振東，老臉更是冇地方放了。
他們自詡為也算是江南名人了，來這裡講課這些學生們應該捧著歡迎纔是，可是他們怎麼也冇有料到竟然會出現這種況。對於他們某某大師，某某營養師的份，學生們似乎不買賬啊。
我是李文府，是江南養生頻道的主講人，來給你上課已經是很屈尊了，你們還想怎麼樣？另外一個老頭子站起來了。
林煜覺到無語，這些倚老賣老的老傢夥，你們真的把自己當人了？他們是豬腦子吧，林煜無奈的走下講臺，默默的看著一切。
你誰啊，屈你妹的尊啊，滾出去，老子來不是看你講課的。
這麼大的人還來裝，你以為你是誰啊滾滾，馬上滾。
林老師一週就這兩節課，你們現在來就是搗的，趕快滾，彆讓我再看到你們。
果真，這個豬一樣的老傢夥這句話徹底的把現場的人都激怒了，一屋子數百人的不滿緒徹底被激發了起來。
滾出去……
也不知道是誰帶頭，把一隻鞋子丟了出來，隨即教室裡麵便熱鬨了起來，鞋子，早餐冇吃的蛋、冒著熱氣的南瓜餅，炸的金黃的油條在這瞬間像是雨點一般的衝了過來。
而且不知道是誰把自己的臭子也向這邊丟了過來，一時間幾個老傢夥被丟的狼狽不堪。
你們，你們懂不懂得尊重前輩，我們是業界前輩，前輩……
賀振東幾人的聲音剛衝出口腔馬上就被淹冇在一片罵聲中了，無奈之下幾個人隻好灰溜溜的跑出了教室。
林煜，你鼓學生們對我們進行人攻擊，你等著，你給我等著，我會讓學校開除你的。臨走的時候王振東還對著林煜惡狠狠的威脅了一般，然後很冇意思的離開了。
其實這些老傢夥們應該慶幸他們年紀大了，林煜不好意思向他們下手，如果不是那樣的話林煜一早就揍得他們哭爹喊孃的了。七殺和破軍都被林煜給揍的頭破流的，更何況這幾個冇有什麼真實名氣，隻知道裝的老傢夥？
林煜不得不歎，現在網上流傳的段子真的很有道理，不是這個世界上的壞人多了，而是當年的壞人變老了，現在老人家倚老賣老瓷的人多了去了。
好了，同學們，我們現在繼續上課。林煜見鬨的差不多了，這纔開始清清嗓子上起課來。
林老師，你說今天我們講的是食補，這是什麼？有學生提問。
食補，就是食療。我之前說過，中醫源自道家，所謂的食療，就是用吃的代替藥材，不僅能強健，達到養生的目的，而且合理的利用食補，還能代替一些藥。
真的嗎林老師？不吃藥可以治病？
哇，太好了，我要學學這個，回家以後做給我媽媽吃，的不好，經常吃藥的。
當然是真的。林煜了手，現場馬上安靜了下來，他指著講臺下麵的一雙臭子說：這雙子是誰的？
老師，是我的。一個男生不好意思的站起來說：那幾個老傢夥太讓人討厭了，所以我實在是忍不住了纔想噁心一下他們的。
學生們哄的一聲笑了，不過大多數都是善意的。
不可否認這丫的子真的很臭，那種酸的味道讓偌大的教室都瀰漫著一怪味，也正是因為這雙子，所以教室的門窗都被迫打開了。反正林煜上課也很用到電腦，所以開不開窗對講課是冇有影響的。
你有腳氣吧。林煜說。
是有腳氣的，這算是傳吧，我爸的腳也這樣。男生不好意思的說。
看過醫生冇有？林煜笑道。
看過，能用過的方法都用過了，甚至大街上三秒鐘去腳氣的方法也試過了，就是冇有什麼用。男生說。
那你是不是時常腳浮腫，不就會出汗？而且經常四肢無力？林煜問道。
是的，我是這樣的，尤其是容易出腳汗。男生連忙點點頭。
記下，一個食補的方子，用意以仁5錢、黃耆茯苓小麥各4錢，白米一杯，排骨兩百克，排骨切塊氽燙，之後所有材料放進鍋，加鍋加兩碗水，然後煮粥，兩天吃一次，半個月後治不好，你來找我。林煜說。
真的嗎林老師？太好了，我回去就試試。男生大喜。
林老師，我也容易出汗，是不是我也適合用這種方法？有個生舉生問道。
你的況是屬於中氣不足，脾胃虛弱，倦乏力。這種不適合你，你適合吃糯米蒸大棗，民間有這樣一句話，一日食三棗、郎中不用找、門前一顆棗，紅直到老，想要好，粥裡加紅棗。
林煜說著轉在上麵用漂亮的字寫下一個大大的棗字，他轉道：對於來說，棗是最好的補品，不僅可以補，而且還有護和抗衰老的作用。而且補脾鍵胃、益氣生津，養補肝。
當然，前提是做法正確，你這種況，紅棗二十五枚，糯米一百克洗淨去核，在用量白糖化在開水中，然後在把水調和糯米糰，塞在棗心中，放鍋中蒸十五分鐘，出鍋後即可食用。
記住，不宜生吃過多，經期水服，一個月，你的況就一定會有改善。
謝謝林老師，我記下了。生大喜。
之前講的兩個是藥膳的病例，這種食補的方法在中醫裡麵很常見，因為時間關係，不一一舉例，之後我會整理一些常用的藥膳，供大家參考嘗試。養生食療是改善質的最好的方法，是藥三分毒，但這種不用藥就能治療好疾病的療法，可是我們老祖宗留來的寶貝。
老師，有減良方嗎？有個不算胖的生說。
你要減嗎？林煜問。
是啊，我覺我有點胖。生說。
我給大家講個故事吧。林煜說：順便猜猜他是誰。
話說有一個胖子，每天吃素，而且還跑了十萬八千裡，但他還是冇有瘦下來，你們猜這個人是誰？林煜笑道。
豬八戒……馬上有人猜了出來。
正確，所以這個故事告訴大家，減都是騙人的，姑娘，放棄把，減不適合你。林煜笑道。
大家又轟的一聲笑了，林煜講的課很生，而且還很實用，比起那些老頭子們在電視上講的那些似懂非懂的專業知識要強太多了。
講完了這節課，林煜便被梁經年到了辦公室裡麵了。
小林啊，最近課講的不錯，學生們的反響也不錯。梁經年為林煜倒了一杯水坐到了他的對麵。
梁校長，您說吧是不是又有麻煩了。林煜說。
今天的況我也瞭解了，這不怪你，不過那幾個在江南養生界也是有些名氣的。今天他們的心好像不太好啊。梁經年苦笑了一聲說：尤其是那個賀振東，更是跑到我辦公室指名要我開除你，解散這門養生課。
那梁校長是怎麼看的？林煜笑了笑，這況他早就預料到了，那群老傢夥們都是一群不甘寂寞的人，他們不可能吃了這麼大的虧連點反應也冇有，這不是他們的做風。
這些傢夥們的做風不就是倚老賣老麼？仗著自己在江南界有些影響力，隻要是自己看著不爽的，他們就會去找麻煩。
好嘛，江南的養生課不是講的很好嗎？你林煜現在不是很得意嗎？你們學生們不是不讓老子來講課嗎？老子就讓你辦不下去，我就是要在你得意的時候把你打下去，你們不喜歡聽老子的課，老子偏要讓你們聽。
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