夜....
時間剛過八點十分，穆晴在和南宮瑾聊了些閨中話後就回到臥室休息，而陳飛則是坐在沙發上心不在焉的打著手機裡面的單機遊戲。
當穆晴回房間休息後陳飛知道他所期待的重頭戲....
馬上就要來了.....
這是屬於他的福利時間！
南宮瑾給陳飛拋了一個勾人的眼後也回到了臥室，當再次出來的時候已經換上了一套火紅的綢睡，那頭波浪長發已經被高高的盤起，出如天鵝一般白皙的脖頸，
看的陳飛只覺的是一陣的口乾舌燥。
「走吧，小飛飛，我們去臺....
記住不能太吵哦！
我怕晴姐會被吵醒「 略顯曖昧的氣氛隨著南宮瑾的一句話直接被引，陳飛覺到呼吸不由自主的變的急促起來，一顆心臟瘋狂的跳著。
「哦....
哦.....
好！
」 陳飛用力的吞咽著口水，結結的模樣讓南宮瑾又出了一個耐人尋味的笑容，就這樣二人一前一後的走進了臺的那間房間，陳飛還小心翼翼的將房門給關好.....
30分鐘後....
「呼.......
呼......
(5, 瑾姐！
我.....
我.....
我不行了！
我真的撐不住了！
你放過我吧！
」 「哼！
休想！
是男人你就必須再撐10分鐘！
」 「啥？
十分鐘！
！
！
瑾姐你殺了我吧！
你這是要讓我死的節奏啊，我不是男人我是人還不行嗎！
」 「不行！
！
！
我還沒有盡興，你讓我滿意了我才放你出去！
」 「快點，別磨磨蹭蹭的！
加速！
」 「......
」 房間...
陳飛在跑步機上吃力的奔跑著....
豆大的汗珠從陳飛的額頭沿著臉頰落，一滴滴的全部滴在跑步機上，此刻陳飛上的睡已經如同是被雨淋過一般。
而就在剛才南宮瑾又自作主張的給跑步機提了速度，以陳飛現在是常人一倍的速度這種速度本難不倒他，可問題是在耐力上他就是個渣渣啊！
陳飛覺他的肺部是火辣辣的疼痛，只能呼吸急促的大口息著，然而這並不能緩解那種要窒息的肺部要炸的覺。
陳飛咬牙切齒的在心中咆哮： 老子要的福利不是這樣的！
！
！
(5, 時間倒退30分鐘....
陳飛在跟著南宮瑾進房間後，正準備去開燈，結果被南宮瑾一把拉住。
人就在面前，陳飛能近距離的聞到南宮瑾上的香水味，就在陳飛了分寸不知道是先上，還是先手時。
黑暗中，伴隨著窸窸窣窣的聲音，陳飛能恍惚的看到南宮瑾似乎是在睡！
尼瑪！
！
！
要不要這麼直接？
？
？
陳飛頓時覺到一顆心都提到嗓子眼了，雖然他偶爾會用南宮瑾當YY對象，甚至還在夢中相會，可這和實際作有著本質上的區別，最重要的他沒有啥經驗啊！
就在陳飛想著該如何配合南宮瑾時，啪的一聲....
房間的燈突然打開。
因為雙眼剛剛適應了黑暗，所以毫無預兆的開燈讓陳飛覺到燈刺目，下意識的用手擋了以下眼睛，當他放下雙手再次看向南宮瑾時，卻發現南宮瑾正穿著的運背心和短，
面帶玩味笑意的看著他。
陳飛一時間沒有反應過來，雖然這運背心和運短將南宮瑾的好材完的勾勒出來，可這從艷紅的嫵風，突然轉變運風，這變化的度著實有些大啊！
(5, 南宮瑾看著陳飛發呆的囧樣，笑的是花枝，笑聲收斂後就自顧自的做起了展運....
陳飛這會兒於腦迴路閉塞的狀態，下意識的開口問道： 「瑾姐.....
你這是做什麼？
」 南宮瑾輕笑： 「還能做什麼？
當然是給你福利咯！
今天白天的戰鬥姐姐我一眼就看出了你的耐力不行啊，戰鬥不能持久，所以呢....
姐姐決定以後每天幫助你鍛鍊，改善你的質！
怎麼樣？
陪練！
這個福利是不是非常好？
」 南宮瑾俏皮狡黠的模樣並沒有讓陳飛被迷，此時他只覺到腦袋嗡嗡的！
尼瑪！
這和老子期待的福利完全不一樣啊！
話說不就是鍛個煉嗎！
搞這麼多噱頭做什麼，還故意把氣氛搞得那麼曖昧，讓人遐想誤會！
丫的！
狐貍就是狐貍！
就應該想到天上是不可能掉餡餅的，就是掉了餡餅特麼的個子高的多了，怎麼也不到他啊！
「這個福利，我能不能拒絕？
」 陳飛臉一沉，火熱的緒急速冷卻從頭一直涼到腳底板，很明顯的他這次又被這狡猾的狐貍給耍了，而且還是耍的團團轉！
(5, 南宮瑾發出一聲冷哼，抱著肩膀斜眼打量著陳飛： 「你就打算這麼保護我們？
你一個大男人難不想以後讓我們兩個保護你？
難得剛才晴姐還和我誇你，說你長了說你變的有擔當，還說你現在的這個樣子很帥，我真應該把你現在的這副慫樣錄下來讓晴姐看看，呀...
看錯人嘍！
」 陳飛心中有些吃驚，他沒想到穆晴那個冷人竟然對他有這麼高的評價和期。
「你....
你.....
說的都是真的？
晴姐真的那麼說？
」 「信不信由你，不練就請你出去！
唉.....
男人都靠不住的！
以後還是我們人相互間報團取暖吧！
」 論一個狐貍的功力，這南宮瑾絕對是站在狐貍頂端的九尾天狐級別。
陳飛是明知道南宮瑾在套路他，可還要心甘願的走進這個套路之中，讓他自投羅網的配合，心服口服....
「我練！
誰說我不練！
再說來健房不就是鍛鍊的嗎！
難不咱倆還能做些別的事啊！
」 陳飛說著佯裝鎮定的了膛，還做了一個握拳發力的作。
「唉？
唉？
瑾姐！
好好說話別手啊！
鬆開！
快鬆開！
你再用力我的耳朵就被哈士奇了！
」 (5, 「哼！
我就說嘛！
你剛才樣子那麼猥瑣，原來是居心不良啊！
你還想和我做什麼？
你說出來我聽聽啊！
」 南宮瑾一手掐著沒有一贅的纖細腰肢，一手著陳飛耳朵，語氣中著寒意，而陳飛的隨著南宮瑾掐住他耳朵的手掌不由自主的左右晃。
好漢不吃眼前虧！
陳飛連連求饒道：「瑾姐！
天地良心啊！
我對你的仰慕那是如滔滔江水連綿不絕，我怎麼敢有什麼七八糟的歪心思呢！
再說我本來就是想讓瑾姐你陪我一起訓練啊，有瑾姐在一旁監督我鞭策我，我相信我才能更快的變強！
」 陳飛說的義正言辭，目不斜視的表要不是南宮瑾早就清楚陳飛是一塊什麼樣子的滾刀，估計還真的相信了陳飛所說的話。
不過既然該戲耍的已經戲耍完了，目的也已經達到，南宮瑾索就著這個臺階鬆開了陳飛的耳朵。
「既然你都這麼求我了，那姐姐我就好人做到底，好好的調教你，讓你在短時間素質得到強化，廢話不多說，先上跑步機跑30分鐘！
」南宮瑾說著還擺出一副健教練的姿態。
陳飛這次是輸的一敗塗地，迄今為止21年，他走過的最長的路，那絕對是南宮瑾的高級套路！
(5, 輕易的就達到了顛倒黑白的目的，毋庸置疑，不容反駁！
於是陳飛就一口氣在跑步機上跑了30加15分鐘，整個人累的如同一條死狗一般。
.......
陳飛躺在地板上，一臉張的看著南宮瑾： 「瑾姐，這是我第一次！
你溫點，我怕疼啊！
」 「我一個人都不怕，你一個大老爺們怕什麼疼啊，忍著點一下就過去了！
」 「可是.....
可是我沒有經驗啊！
我....
我害怕！
」 「有我在，我引導你，你怕什麼怕！
」 「真的就疼一下？
」 「快點！
別磨磨唧唧的，你再這樣我就要生氣啦！
做個拉又不是砍你腦袋你怕什麼怕？
」 「瑾姐！
拉好像沒有下叉吧？
我這老胳膊老的，萬一扯壞了怎麼辦啊？
」 「閉！
你只需要服從嗎命令，沒有任何的發言權！
我數到三，你做好準備啊！
」 「三！
」 「啊........
」 (5, 「.......
」 一直以來，陳飛只把扯淡當做是一個形容詞，然而今天，他才知道扯蛋其實是特麼一個詞！
一個下叉後，陳飛發現自己覺不到雙的存在，整個人就那麼生無可的趴在地上。
「瑾姐...
我不會是殘廢了吧，我聽說這玩意弄不好，就是一個半不遂啊？
」 陳飛趴在地上無力的哼哼著。
「沒事兒！
死不了的離心臟遠著呢！
你放心，你如果真的癱瘓了我就給你按電梯把你送到一樓，絕對不會讓你後半生在椅上度過的！
」 我靠！
陳飛雙眼一翻被氣的暈了過去......