崔恒在看到何一申還有周問兩人的靜后,也突然反應過來,自己剛剛說的話好像有點別的意味,他于是抿抿,不再開口說話。
不過也是因為崔恒的這句話,會議室里的氛圍變得輕松了許多。
周問笑著看向蘇白:“怎麼樣?小白?阿恒這個沒良心的家伙,眼看著就想立刻投到你名下去訓練了。”
蘇白這會兒也放松了神,他垂眸考慮了片刻,然后終于點頭:“好,那接下來這段時間,我也會負責崔恒的訓練方案制定與調整跟進,但是他的主要訓練應該還是在欄組的場地進行,所以訓練時候的各種數據記錄、跟進,還需要周教練你這里幫忙,另外對于部分關鍵訓練,需要留下影像記錄,我會在每天晚上回顧、復盤這些訓練效果,以便及時對訓練方向進行調整。”
“好,這當然沒問題!”
周問痛快地答應了蘇白的要求,接下來就是雙方就訓練和計劃的容做更加詳細的磋商,所有人的目標都是一致的——爭取讓崔恒拿下一個雅加達亞運的參賽名額。
何一申作為整個隊伍的總教練,也為蘇白和周問的部分要求直接提供了便利,在聽周問、蘇白通的同時,何一申看著蘇白,心里也頗為嘆。
三個多月前,他又哪里能想到,他們s省田徑隊,竟然在男子400米和110米欄這兩個項目上,就多出了兩個實力全國頂尖,甚至有能力爭奪亞運會參賽名額的選手呢?
晚間,宵夜時段,仍舊是在食堂
下午崔恒的測試之后,晚間訓練結束后,關于崔恒110米欄績突破14秒的消息,就已經飛遍了整個s省田徑隊。
作為宵夜三人組的小伙伴,邱文和王深當然也第一時間得到了這個消息,同時得到的,還有接下來崔恒會跟著蘇白訓練的消息。
邱文抱著手里的牛腩湯面,一臉震驚地看著崔恒:“啊?你也要到小白手底下訓了?”說到這里,邱文一臉警惕:“完了,就連你這個110米欄項目的也來小白這里爭寵了,今后我的日子要更不好過了!”
……
???
聽著邱文的自說自話,邊上的王深差點兒沒一口噴出里的湯,他哭笑不得地看著邱文,莫可奈何地搖頭道:“不是,我說邱文,你最近這是看了哪門子的宮斗電視劇了嗎?還爭寵呢?”
邱文看著王深,搖了搖頭,臉十分深沉地嘆息:“唉,你不懂。”
看著邱文的這模樣,王深也沒再多話——嗐,行吧,他是不懂。
倒是邊上的崔恒,在聽到邱文說’爭寵’這兩個字時,臉上突然劃過了一抹深思。
第40章 (一更)
蘇白走到幾個宵夜黨邊時, 恰好聽到邱文說’唉, 你不懂’, 于是順口問了句’不懂什麼?’, 邊上的王深哈哈大笑,把邱文的’爭寵’言論曝了出來。
蘇白:???
看著王深無地曝了自己的’爭寵’論調,邱文沉重地嘆了口氣:“老王你真的太冷酷無了,我們這些隊員爭寵的悲傷故事,你都要曝到小白跟前來。”
蘇白看著邱文搖頭嘆氣的樣子,陷了短暫的沉默,然后面無表道:“放心,你邱貴妃現在寵冠后宮, 明天給你準備了新的訓練套餐, 為了你的爭寵大業,接下來兩周要好好努力。”
“噗。”
王深聽到蘇白這話, 終于徹底笑噴了出來,他一邊拍著呆滯狀態的邱文肩膀,一邊哈哈大笑:“哎呦, 不得了啊,還是邱貴妃呢?聽見沒, 白陛下讓你接下來好好努力呢!”
邱文聽到這話之后, 徹底癱到了桌上:“唉,白陛下的后宮生活好艱難啊……”
就在幾人互相調侃時,邊上的崔恒默默抬頭問了句:“那我呢?”
???
蘇白愣了下,差點兒以為崔恒也是在跟邱文一樣在胡扯什麼’爭寵’之類的東西, 但是看到崔恒認真的神之后,蘇白忽然反應過來,崔恒應該是在問訓練方案。
“唔,你的訓練方案嗎?”蘇白頓了頓,道:“周教練已經把你之前的訓練計劃和各種詳細資料發給我了,我稍后回去就會立即進行方案整理,會先將你接下來4天的短程訓練方案給出,我也會趁著這段時間給你把接下來兩周的訓練方案進行完整的規劃。”
“這段時間對你會有較大負荷的訓練,但是不是能上的負荷,你也不用張,相關的方案我也會和周教練那里再開會討論,你只要做好準備,相信我們,全力訓練就好。”
蘇白的這一番話,讓崔恒也沉默了片刻,他猶豫了下,還是沒有多說什麼,只是乖乖地點點頭。
邊上,王深好笑地拍拍邱文的肩:“喲,邱貴妃,看到沒?什麼是正常的教練和隊員的流?”
邱文聽到這話,憤憤地拍開王深的手,然后呼哧呼哧吃起了自己碗里的牛腩湯面。
正如蘇白跟崔恒所說,他確實已經拿到了崔恒的所有詳細資料,只不過其實崔恒的訓練方案,因為早前就在系統的訓練空間之中進行過各種方向的模擬和預演,所以在整方案的框架上他已經有了一個大致的雛形。
并且,之前因為廚藝和教練模擬課程的考核都順利通過,所以他在系統中的個人宿主等級也已經功升到了4級,開啟了選手當日訓練狀態、選手當月訓練狀態、選手各項技細節掌握況、選手心理狀態評分、選手競技狀態評分等一系列的觀察權限。
只不過,權限雖然開啟了這麼多,但是和前3級的觀察權限不同,從第4級的觀察權限開始,他在擁有權限的前提下,還需要在每項權限使用時支付高昂的觀察監控費用——也就是大筆的聲值,哪怕他因為之前邱文、胡力、張偉橫掃大獎賽400米前三的原因收獲了大量聲值,也仍舊對這些功能開啟所需的消耗而卻步。
所以,這些他來說十分有用的觀察選項,他也只能選擇短時間開啟觀察,大部分況下,還是要倚重于系統的這個’超級偶像訓練空間’。
第二天一早,蘇白先來到了短跑組的辦公室,找來了江東見,把邱文接下來一段時間的訓練規劃表和的訓練容、注意事項都逐一跟江東見代了一遍,讓他上午可以盯著邱文進行訓練。
然后,蘇白又帶著崔恒短期的訓練計劃表趕到了欄組,找到了周問。
“周教練,這是崔恒本周的訓練計劃。”
周問看到蘇白手里的一小疊計劃容,當即接過手,又對蘇白連連道謝:“一晚上的時間,做這些訓練規劃,真是辛苦你了。”
蘇白搖搖頭表示沒事,然后又將訓練計劃中的重點跟周問再度闡明:“其實昨天的測試,應該已經表現得很明白,崔恒當前的技暫時沒有太明顯的缺陷短板,他更大的問題就是在于他原有的天賦上。”
“短周期,進行技調整、改進沒有意義,而他的力量、發力、耐力、韌等等方面的改進,也是長期的工程。”
“所以現在,我們在短周期的目標,就是讓他可以在7.16的選拔賽之前,能夠在賽場上徹底發揮出自己的實力。”
“目前的計劃也是圍繞這目的在展開,主要是注意力方面的訓練,以及輔助的其它常規訓練容……”
關于崔恒的訓練計劃,蘇白解釋得比之前更加用心一些,一是為了讓周問徹底認同這份方案,二也是因為他畢竟還需要主管400米方面的訓練,這就注定了他的大部分力還是會投注在他的主管項目上,崔恒的訓練仍舊要周問這里了解得清晰徹才能夠順利推進。
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