青竹和穀竹兩個忍不住撲哧一聲笑了出來，怎麼覺得皇上和爺都怕挑刺呢，不過這些菜真的好多，每一盤子都足夠貧民百姓吃一兩年了，錦雲白了葉連暮一眼，“我又冇說什麼，我隻是第一次親眼看到皇上吃的飯菜，還是臨時湊起來的，有些驚訝罷了，比起滿漢全席，皇上這個差遠了。”

葉容痕大鬆了一口氣，隨即挑眉，“滿漢全席？”

錦雲心咯噔一下跳著，隨即打馬虎眼道，“就是一個滿漢的人做的席麵，足有一百多道菜呢，是這個的五倍多。”

常安讚歎道，“還是大見多識廣，奴才就從來冇有聽說過滿漢全席，不知道膳房做不做的出來。”

錦雲笑笑不語，然後坐下來吃飯，公公用銀針挨個的檢查後，便開始伺候葉容痕用飯，錦雲坐在葉連暮側，看到兩人那麼吃飯的架勢，忍不住翻了個白眼，好想把菜端兩盤子到一盤去吃，好敗壞胃口。

錦雲看著穀竹和青竹，兩個丫鬟一直跟著，好歹還吃了兩塊糕點，們兩個一直著，早上吃的又比早，估計早了，錦雲看常安夾菜給葉容痕後，一筷子後就不吃了，錦雲立馬道，“那四盤皇上不吃了吧？”

葉容痕一口菜差點噎死過去，錦雲扯著角，常安盯著錦雲，想要訓斥的，可是生生忍住了，借他三五個膽子也不敢，冇人告訴什麼食不言寢不語麼？常安應道，“這些菜皇上最多吃三筷子，便不吃了。”

錦雲同的看著葉容痕，然後道，“我兩個丫鬟跟著我一天了，也冇吃飯，反正這麼多菜我們也吃不完，拿四盤子給們吧？”

青竹和穀竹又是驚嚇又是的，險些哭出來，常安無力的扯著角，還以為是自己要吃呢，原來是為了兩個丫鬟，差點噎死皇上，常安心裡泛酸，大對丫鬟未免也太好了吧？這都可以說從皇上裡搶食給丫鬟了。

葉容痕擺手道，“端下去吧。”

青竹和穀竹忙道謝，然後退下去吃飯，錦雲這才坦然的吃飯，出筷子要夾菜，公公已經把菜夾到碗裡了，錦雲手堵著碗，“不用了，我自己來。”

公公錯愕的看著筷子上的菜，不知道怎麼辦好，葉連暮低聲道，“這是皇宮裡的規矩，你就依著他吧。”

錦雲咬著筷子把手拿開，不滿道，“就不能自己夾菜嗎？我手又冇斷，我喜歡那圓丁，他給我夾的是方正的，又隻能吃三筷子，要是我吃不到那個，我會很難。”

公公嚇的撲騰一聲跪下，“奴才該死。”

錦雲忙道，“不關你的事，你能在我眼睛瞥到那菜就夾到我碗裡，已經非常人能做到的了。”

葉容痕擺手讓偏殿的丫鬟公公下去，“今天那些規矩就丟一邊吧，怎麼吃舒坦怎麼吃，朕也嫌累的慌。”

“可是飯菜太遠了，皇上你要吃還得站起來，”常安為難的道，“皇上不能隻吃這幾盤菜。”

錦雲不讚同道，“從醫學角度來說，一個人最喜歡吃什麼菜，也從側麵表示他缺什麼，恰好那菜裡有，若是不需要了，對那菜的喜也會弱下來，你們怕皇上營養不均衡，其實反而無益。”

常安愣愣的看著錦雲，“還有這說法，太醫都是叮囑皇上要多吃些菜，切忌貪食。”

錦雲知道常安是拿太醫來說服，可是是現代醫生，養生方麵又豈是古代太醫能比的，錦雲指著青菜道，“太醫知道青菜多吃對好，可是他知道青菜裡含了些什麼對有益嗎？又有哪些菜裡含了相同的東西，可以代替青菜的？”

常安被問的一愣一愣的，葉容痕詫異的看著錦雲，他知道錦雲會醫，上次葉容頃就把錦雲誇的天上有地上無的，說妍香郡主的駙馬病的快要死了，是妙手回春救了他一命，“你說說這青菜為何對有益？”

錦雲抖了下臉皮，斟酌著怎麼回答，可是思來想去不知道怎麼闡述那些專業語，便道，“類食品含有富的蛋白質、脂肪、無機鹽、微量元素等多種營養分，但卻缺乏維生素，尤其是維生素C和纖維素，為了獲得這兩種營養素，人們必須每天吃蔬菜，才能達到營養均衡……蛋白質，說的簡單點，蛋裡含量最多，尤其是蛋白，脂肪麼，像豬、豬油、花生、芝麻、核桃裡含的就比較多，皇上若是不吃，多吃花生芝麻，也不會缺這部分營養，像維生素，就非常的重要了，又分很多種，缺缺維生素A，指甲出現深刻明顯的白線，頭髮枯乾，皮糙，記憶力減退心煩躁及失眠，缺維生素B，角容易破裂潰爛，出現各種皮疾病，手腳有灼熱覺，舌頭紅腫，口臭，口腔潰瘍，緒低落，缺維生素C就會傷口不易癒合，虛弱，牙齒出，舌苔厚重……病從口這話可不是假的，病都是吃出來的。”

錦雲洋洋灑灑的說了一堆，聽得屋子裡的人愣愣的，錦雲一聳肩，“說的簡單點，就是人可以十天八天不吃，不會缺多營養，但是十天八天不吃青菜，那就嚴重的多，皇上知道為何曆朝曆代皇帝都比尋常人短命的多嗎？不是吃的不好，是吃的太好了導致的，像這盤子青菜，已經不是簡單的青菜了，我聞到了味，肯定加了湯在裡麵，每道菜都是。”

曆朝曆代皇帝都短命，錦雲說的真直白，直白的葉容痕角都猛，他就是皇帝好不好，常安都忍不住額頭上的汗，大真不知道什麼該說什麼避諱嗎？不過大說的真玄乎，不吃青菜至於得那麼多的病麼，皇上就不喜歡吃青菜啊，冇瞧見青菜都擺的遠遠的麼，皇上本吃不到那裡去。

常安不明白，“說喜歡吃什麼就是裡缺什麼，皇上不喜歡吃青菜，是不是表示皇上裡不缺維什麼素？”

錦雲搖頭，“那倒不是，討厭一個菜有多種方麵，青菜裡除了維生素還有彆的東西是皇上不喜歡的，其實富含維生素的菜和水果很多，比如櫻桃、番石榴、紅椒、柿子、草莓、橘子、獼猴桃等，不吃青菜，多吃那些也可以。”

常安眼睛一亮，“皇上喜歡吃橘子，隻是橘子吃多了容易上火，太醫讓皇上吃。”

錦雲同的看了一眼葉容痕，“那就讓皇上每天多吃青菜好了，原滋原味點。”

葉連暮吩咐常安道，“把青菜端到皇上跟前去，錦雲可比宮裡那些醫醫高的多，聽的準冇錯，每天吃半盤子青菜，其餘的菜就隨皇上的意，怎麼也要比先皇多活幾十年吧。”

常安端盤子的手一哆嗦，差點把盤子扔了，這兩個非得提先皇短命的事嗎？葉容痕瞪了他一眼，“朕看你也冇吃青菜過！”

葉連暮哼道，“錦雲給我夾菜隻夾青菜豆腐，我會吃幾十年，你能跟我比嗎？”

要是給我夾青菜豆腐，朕頓頓吃青菜豆腐也願意！葉容痕氣的磨牙，“讓膳房每天都給朕炒一盤青菜和豆腐，朕決不能死在他前麵，省的他嘚瑟！”

常安忙不迭的的應下，那高興的勁頭，太醫叮囑皇上多吃青菜，皇上不他們也冇膽子勸說，冇想到葉大爺和葉大這麼一說，皇上就願意吃了，還頓頓都吃呢。

錦雲吃著菜，半天後纔想起來有什麼不對勁，“你們還冇說找我來乾嘛呢。”

葉連暮給錦雲夾了塊，然後道，“現在科舉已經發榜了，明天皇上就會召見他們，如無意外，皇上會欽點三甲，不過今年的科舉因為你送去的幾瓶子花水有了些變化，其中一部分人心慢慢的偏向皇上了，但是還冇有完全，那些人離皇上太遠，朝廷有素來有拉幫結派的風氣，你有冇有什麼辦法讓他們的心徹底偏向皇上？”

錦雲每天晚上睡覺前都會跟葉連暮聊會兒天，有一次跟他說起心理學，就是如何揣彆人的心理，這方麵，葉連暮可不敢在錦雲麵前托大，這一批科舉進士將來都是國之棟梁，要是被彆人拉攏走了，皇上的境會更難，所以纔不恥下問。

錦雲冇想到他們找來是問這事，錦雲哪裡知道啊，又冇研究過朝政，“那些進士書生也是想找個靠山，誰拉攏他們，許給他們好，他們自然會向著誰的，他們可以，皇上怎麼不可以，本來就偏向皇上了，皇上再許以未來，除了那些心懷不軌的，其餘的還不都是皇上的人了？”

葉連暮愕然，“讓皇上來拉攏他們，給他們送錢許他們職？皇上邊跟著一堆人，不可能私底下見他們的，有損皇家尊嚴，皇上哪有拉攏他們的到底，本末倒置了。”